Dietas e Nutrição

O triptofano é um aminoácido presente em diferentes tipos de proteínas e tem funções específicas no organismo humano. Além de ajudar no ganho de massa muscular,...

Introdução ao Tofu O tofu, também conhecido como queijo de soja, é um alimento de origem chinesa, feito a partir da coagulação do leite de soja....

Introdução A tilápia é um peixe de água doce originário do continente africano, introduzido em diversos países para a prática da aquicultura. Sua história remonta a...

O kombuchá é uma bebida fermentada que vem ganhando popularidade devido às suas propriedades probióticas. Ela é feita adicionando-se tempo específicas de bactérias com açúcar ao...

Neste vídeo, o Dr. Roberto Galvão, do canal nefrologista, traz informações importantes sobre diuréticos. Ele começa explicando o conceito de diurético, que é uma substância que,...

O óleo de coco é um produto versátil que pode ser utilizado tanto para consumo quanto para cuidados com a pele e cabelos. No entanto, é...